跑步與馬拉松這幾年在台灣蔚為顯學，台灣一年的路跑賽事超過700多場，但是許多假日運動員逞強貪跑過量，平常沒有空運動，肌肉彈性肌力都不足，熱血參加賽事，跑出運動傷害，千萬不可輕忽。

身體變化的速度，遠比我們想像中來得更快。永恆美診所抗衰老專科林千禾博士呼籲：許多身體細胞在25歲以後開始老化；30歲以後，老化的速度更快，想要減少細胞衰老，抗衰老就要提前25歲開戰!!

周二午間提供「營養療法與抗衰老諮詢」，女性賀爾蒙缺乏而出現各種不適的症狀，主要會有月經不規則、睡眠品質不佳、肌肉酸痛、眼睛乾澀、脾氣變差等不適表現。在更年期5、6年之後，則進入後更年期階段，因為長期的賀爾蒙缺乏造成骨骼鈣質流失加速，引起骨質疏鬆症；此外，女性賀爾蒙分泌降低會造成低密度脂蛋白濃度上升，造成脂肪堆積在血管壁而發生動脈硬化、心臟血管疾病與種種腦部病症...

35歲開始骨骼會退化與骨質流失，而女性於停經後骨質更加速流失，因膝關節所承受的壓力於平地行走時為體重之4倍；爬坡時為體重之7倍；跳躍時為體重之15倍，門診中不乏有女性於運動時過度負重、姿勢不正確與缺乏暖身，導致下背或肩膀、膝蓋疼痛受傷者。

女性在50歲過後，都曾有頻尿或漏尿的現象，女性因生產、肥胖、停經和老化影響，造成骨盆腔裡的肌肉和韌帶受損、鬆弛，產生尿失禁的問題，因為會有異味和造成不適，容易讓婦女感到焦慮、尷尬和沮喪，嚴重者甚至會因此隔絕人際關係和社交活動

國際醫學雷射應用協會（ISLA）主席Michael Weber(偉伯)醫師2016年11月19日來台研討會，特別蒞臨永恆美診所，指導最新醫療雷射技術。

德國創新科技輔助療法「多光譜靜脈雷射」，以不同光譜激發人體不同細胞生化反應，輔助身體恢復疲勞與提升免疫力，應用範圍更廣及婦女預防醫學、骨科復健及抗老醫美等，在國外早已成為運動選手或企業名流抵抗文明病的保養風潮。