1. 1. 核心运动
      21. 核心肌群，泛指腹部最深层的肌肉，给予身体姿势上的支撑
   2. 动作控制(kinetic control)运动训练
      21. 人体在动作时，有许多的动作模式可以选择，然而在许多病人身上，动作模式的选择比正常人还要少，意味着病人仅能使用少数几个动作模式，来应付生活所需，使某些肌肉过于的疲劳，而某些肌肉因久未出力使用，导致身体无法发挥应有的功能。
      
      
      22. 动作控制将身体肌群分为三大类
2. 1. 20. 50. l　Local stabilizer :跨单关节肌肉，作稳定关节作用、同背景音乐，随时随地的作用
          50. l　Global stabilizer :跨多关节肌肉，肢体动作时做稳定关节动作，在低强度动作中，为主要动作提供者
          50. l　Global mobilizer: 跨多关节肌肉，为肢体动作主要提供者，尤其是在高强度做作时
      21. 临床上常见病人因疼痛来看诊，经医生一系列的检查与治疗后，“构造上”已经愈合，但仍有些许的疼痛或是运动表现仍无法恢复应有的水准，此时治疗师在病人做动作时，或是做一系列的动作测试检查，发现病人的稳定肌群(stabilizer)无法有效的发挥功能，此时可以借由运动训练来帮助病人回复功能；另一方面，活动肌群(mobilizer)时常过于紧绷，容易限制病人动作活动度，此时可以搭配徒手治疗，将病人受限制的肌群回复应有的活动度。

建议治疗项目：

1. 颞颚咬合关节障碍：徒手治疗(关节松动术、软组织松动术)、ESWT
2. 肩关节活动障碍：徒手治疗(关节松动术、软组织松动术)、动作控制训练
3. 五十肩：徒手治疗(关节松动术、软组织松动术)、动作控制训练
4. 下背痛：徒手治疗(关节松动术、软组织松动术、神经松动术)、动作控制训练、核心训练
5. 肩颈疼痛：徒手治疗(关节松动术、软组织松动术、神经松动术)、动作控制训练